Muž a žena. Mars a Venuše. Nekonečné téma, které stále pokládá nové otázky, i když nejsou odpovědi ani na ty pradávné. Nechceme se v tomto článku zabývat rovností, feminismem ani sociálními rolemi. Chceme se zamyslet, vysvětlit a poradit v otázce zdraví. Proč muži trpí některými nemocemi častěji než ženy? A existuje řešení v bylinkách?
Za rozdíly mezi muži a ženami v oblasti zdraví může zejména fyziologie a styl života. Pokud se ponoříme do vod fyziologie muže, rozdílnost spočívá zejména v činnosti hormonů a stavbě těla. Muži mají větší mozek, lépe vyvinutá centra v pravém frontálním laloku předního mozku, více svalové hmoty, silnější kůži, jiné rozložení tuku v těle, nižší práh bolesti. Seznam je mnohem delší, pojďme se ale podívat na již zmíněné hormonální rozdíly.
Mužské hormony, tzv. androgeny, jsou trojí: testosteron, dihydrotestosteron a dihydroepiandrosteron. Všechny tři působí na vývoj genitálu a sekundárních pohlavních znaků. Ovlivňují kůži, anabolický efekt, zvyšují densit kostní tkáně a podporují erytropoézu (děj, při kterém se červené krvinky vyvíjejí v krevních ostrůvcích kostní dřeně). Zde může vzniknout první zdravotní problém — hormonální dysbalance, která má vliv na prostatu, libido, plodnost, tukovou tkáň, vlasy, vousy, energii, spánek a další oblasti.
Druhou příčinou vzniku nemocí je styl života. Nevhodný jídelníček, nedostatečný pohyb, užívání alkoholu a nikotinu, nedostatek spánku a stres mohou zadat příčinu pro vznik problémů kardiovaskulárního systému, trávení a nádorových onemocnění. Pojďme se blíže podívat na nejběžnější onemocnění mužů a jejich možné prevenci a řešení.
Nejčastější mužské zdravotní problémy a jejich možné řešení bylinami
Hormonální dysbalance
Hormonální nerovnováha je častější u žen, ale nevyhýbá se ani mužům. Může za ni nezdravý životní styl, porucha funkce štítné žlázy, nadváha, cukrovka nebo například genetická dispozice.
Projevy: Únava, porucha erekce, snížení libida, řídnutí ochlupení, abdominální obezita (obvod pasu nad 102 cm), pocení, nespavost, psychické obtíže, gynekomastie (zvětšení prsních žláz).
Příčiny:
Příčiny hormonální dysbalance jsme nakousli o pár řádků výše, nyní se na ně podíváme blíže. Porucha funkce štítné žlázy je jednou z nejčastějších příčin nevyrovnané hladiny hormonů. Hypotyreóza (snížená činnost) nebo hypertyreóza (zvýšená činnost) mohou vzniknout chronickým zánětem štítné žlázy, nádorovým onemocněním, dědičností, ozařováním, užíváním některých léků nebo po chirurgickém zákroku. Pokud máte podezření, že vaše štítná žláza nepracuje tak, jak má, navštivte endokrinologii.
Věděli jste, že hormony přijímáme také ze stravy? Vyšší příjem estrogenů z potravy může výrazně narušit optimální hladinu hormonů. Zamyslete se, jak často jíte sójové produkty, kuřecí maso z rychlochovů, tofu a mléčné výrobky, které jsou zdrojem ženského hormonu estrogenu.
Vhodné tinktury a byliny pro srovnání hormonální hladiny:
- Pupeny dubu stimulují produkci testosteronu, posilují činnost varlat a mužské libido.
- Bříza tinktura z jehněd harmonizuje funkci štítné žlázy. Spolu s pupeny z dubu posilují erotickou energii.
- Žen-šen pravý pozitivně působí na erekci, imunitní systém, únavu a kardiovaskulární systém.
- Kotvičník nať se využívá pro optimální hormonální aktivitu, zvyšuje hladinu testosteronu, fyzický výkon a vytrvalost.
- Maca „řeřicha peruánská“ tonizuje hormonální systém, posiluje libido, sexuální výkonnost a má pozitivní vliv na počet a pohyblivost spermií.
Prostata
Prostata je téma, které naši klienti z řad mužů řeší velmi často. Problémy v této oblasti řeší muži bez ohledu na věk či životní styl. Muži pod 40 let nejčastěji řeší plodnost, muži nad 50 let libido a muži nad 65 let zvětšenou prostatu. Benigní hyperplazie prostaty (BHP) je odborný název pro nezhoubné zvětšení prostaty.
Projevy: Projevuje se častým močením, slabým a přerušovaným proudem moči, zvýšeným tlakem v močovém měchýři, infekcí v močových cestách a nočním buzení na močení.
Příčiny: BPH postihuje téměř všechny muže, kteří se dožijí dostatečně vysokého věku. Můžeme tedy říci, že příčinou zvětšené prostaty je věk, i když tato formulace není „odborná“.
Vhodné byliny při řešení zvětšené prostaty:
- Slivoň africká podporuje zdraví prostaty a močových cest.
- Tinktura z tykve pozitivně působí na funkci močových cest a prostaty.
- Tinktura Prostata II je směs bylin účinných na benigní hyperplazii prostaty.
- Palma sabalová je základní bylinou pro úlevu od příznaků zvětšené prostaty.
- Vrbovka malokvětá napomáhá řešit potíže spojené se zvětšenou prostatou.
Trávení
Problémy s trávením jsou spjaté zejména se životním stylem. Nedostatečný pohyb a nevyvážený jídelníček vedou k překyselení žaludku, plynatosti, problémům s vyprazdňováním, nechutenství, pálení žáhy, ale také k patologickým změnám ve stěnách střev, žaludku či jícnu.
Projevy: Bolesti, nechutenství, plynatost, krev ve stolici, zácpa, průjem, zvracení, vředy.
Příčiny: Kromě nezdravého životního stylu mohou za problémy s trávením nemoci (problémy s krevním tlakem, revma, cukrovka), plísně v těle, snížená imunita, potravinová alergie či užívání některých léků.
Vhodné byliny pro optimální zažívání:
- Bylinné kapky Tračník je směsí bylin, která řeší problémy s plynatostí a podporuje optimální trávení.
- Extrakt z kůry dubu vykazuje svíravý a antibiotický efekt na sliznice zažívacího ústrojí, proto je vhodný při průjmech a zánětech.
- Inulin bylinné kapky podporují obnovu střevní mikroflóry a jsou vhodným doplňkem stravy po prodělaných střevních potíží či po užívání antibiotik.
- Tinktura Antiobst je směs bylin vytvořená pro zlepšení trávení při zácpě.
- Tripala je kombinace tří ajurvédských bylin, která se využívá pro podporu optimálního trávení, vylučování a střevní pohyb. Pročišťuje střeva a zlepšuje metabolismus, má pozitivní vliv na imunitu.
Rakovina
Nekontrolované dělení buněk, tak se vysvětluje pojem nádorové onemocnění. Buněčné dělení je přirozený a vítaný proces každé buňky. Takto totiž dochází k regeneraci, opravám a výstavbě všeho, z čeho se skládáme. Toto dělení je řízeno genem, ale může se stát, že je gen „poškozený“ a proces dělení buněk není v pořádku. Buňky se začnou nekontrolovatelně dělit, množit a tvořit nádory.
Projevy: Projevů je celá řada podle postižené oblasti. Může jít o bolest hlavy, krev ve stolici, bulky v tkáni nebo lokální zduření, poruchy trávení, úbytek hmotnosti, únavu či bolesti.
Příčiny: Nádory vznikají poškozeným genem a „selháním imunitního systému“, který nádorové buňky nerozpozná a nezničí K tomuto poškození genů může dojít v důsledku ozáření, např. UV paprsky, vlivem některých chemických látek či těžkých kovů, viry HBV nebo EBV, dále vlivem kouření či nadměrného příjmu alkoholu, nevhodnou stravou, nízkou pohybovou aktivitou. Určitou roli také hraje dědičnost.
Tinktury a byliny vhodné při řešení nekontrolovatelného dělení buněk:
- Tinktura O-Stop A působí pozitivně při nekontrolovaném dělení buněk v plicích.
- O-Stop F je tinktura s pozitivním vlivem na žaludek s ohledem na problémy buněčného dělení v této oblasti.
- Tinktura O-Stop G působí pozitivně při nekontrolovaném dělení buněk v oblasti ledvin a močového měchýře.
- Tinktura Prostata III je bylinný extrakt vytvořený pro přirozenou obranyschopnost organismu a pro stádium nekontrolovaného dělení buněk prostaty již nezávislé na androgenech.
Srdeční choroby
Srdeční infarkt postihuje muže pětkrát častěji než ženy. Celkově na kardiovaskulární onemocnění muži trpí více než ženy. Vysvětlení odborníků nebývá exaktní, hypotézy se točí okolo větší míry stresu, horšího životního stylu nebo bagatelizování těžkostí. Muži prý vědomě nepřikládají váhu prvním příznakům problémů a k odborníkům chodí, až když je téměř pozdě.
Projevy: Příznaků je celá řada, záleží na typu postižené oblasti, zda jde o srdce, cévy, může jít o plicní embolii, ischemickou chorobu srdeční, onemocnění tepen, žilní trombózy aj. Mezi první příznaky patří nechutenství, dýchavičnost, nepříjemné pocity uprostřed hrudníku, bolest zad a rukou nebo naopak necitlivost, otoky, zvýšený tlak, časté jsou barevné změny kůže.
Příčiny: Hlavní příčinou je nezdravý životní styl. Nedostatečný pohyb, nadváha a jídelníček bohatý na tuky je jakýsi recept na kardiovaskulární choroby. Prevence je tedy jasná — změnit styl života. Příčinou však může být i vrozená dispozice k těmto obtížím, v tomto případě radíme opět se držet zdravého životního stylu a dodržovat pravidelné prohlídky u odborníka.
Vhodné tinktury a byliny na podporu kardiovaskulárního systému:
- Tinktura Stres je pečlivě vybranou kombinací bylin, které zklidňují organismus při zvýšené psychické zátěži. V tinktuře je síla heřmánku, kozlíku, meduňky, mučenky a levandule.
- Tinktura Srdce podporuje normální činnost kardiovaskulárního systému. Kombinuje byliny hloh obecný, srdečník obecný, meduňku, maliník, jmelí bílé a modřín opadavý.
- Cholestop je tinktura, která pomáhá udržet hladinu celkového cholesterolu v normě, upravit jeho frakce (HDL i LDL) a udržovat tak průchodné cévy.
- Tinktura Cévy koronární pomáhá regenerovat srdeční cévy.
- Tinktura Elixír života je jedinečná tibetská receptura, zaměřená na prevenci civilizačních chorob – zejména na zvýšení průchodnosti cév, snížení krevního tlaku a posílení srdečního svalu.
- Česnek medvědí je určen na podporu vylučování těžkých kovů z organismu.
Nepodceňujte žádné pocity nepohodlí, únavy, nechutenství nebo jakýkoliv jiný zdravotní diskomfort. Může jít o začátek zdravotních problémů, které mohou ovlivnit celý váš život. První pomoc v takových případech často bývá jednoduchá — úprava jídelníčku, omezení nezdravých návyků (kouření, užívání alkoholu), spát alespoň sedm hodin klidným spánkem, a naučit se pracovat se stresem.